Nutrition & Exercise. Online
ZoomIn this course we will discuss healthy eating habits and safe exercise during pregnancy.
Por cada clase presencial a la que asista, obtendrá un crédito de $15. Por cada clase en línea, obtendrá un crédito de $5.
Si desea ganar el doble de recompensas por una clase, ¡haga que otro adulto asista a la clase con usted! Solo puede tener un invitado para ganar recompensas dobles y debe incluir su información en su registro. Si ya ha asistido a una clase específica antes, solo recibirá recompensas la primera vez que asista. Para canjear sus recompensas en el Prestonwood Family Resource Center, puede venir o hacer una cita por correo electrónico prfc@prestonwood.org or calling 972-428-4717.
Tenga en cuenta que para respetar su tiempo, las clases comenzarán puntualmente a la hora programada. Las llegadas tardías (más de 15 minutos de retraso) no recibirán crédito por asistir.
In this course we will discuss healthy eating habits and safe exercise during pregnancy.
When you think of self-care, what comes to mind? This is a session that will help you cultivate positive and personal enrichment tips while focusing on ways to maintain a self-care plan that suits your lifestyle.